醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团,却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟),盈不慎被俊的手推车绊倒,令盈在选拔试中失准,错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教()拉丁舞,为赴外国深造筹集学费。盈处处以心()待人(),有教无类(),深受学员欢迎,因而获得机()会到舞蹈坊任教,却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心,故意处()处为难她。
另一方面,俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司()打理业务(),曼为求提()高员工士气,下令大肆()改革,要求员工习舞锻炼体格(),找来盈当导师,令本有舞蹈根底()的俊重新领悟跳舞的真谛,令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情,更决定双双参加国际大赛,可惜俊与强因公事()起争议,令盈左右做人难,面临难以取舍()的()抉择…